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Mein Name ist Maria Knoch, ich bin gelernte Ernährungsberaterin und Veranstalterin der
Aktiv-Früchte-Kur.

Fasten als Gestaltungselement des Lebens ist historisch belegt und besitzt einen zentralen Wert in allen Kulturen. Es ist ein biologisch sinnvolles Prinzip, denn es hat im Körper schon immer – auch in Hungerzeiten – heilsame Prozesse angestoßen und beim Überleben geholfen.

Während des Fastens wird freiwillig über einen bestimmten Zeitraum teilweise oder völlig auf Nahrung verzichtet. Dies wirkt verjüngend und regenerierend auf den Körper.

Beim Fasten geht es nicht ausschließlich um Gewichtreduzierung, so wie bei den meisten Diäten, sondern vielmehr um die gesundheitlichen Aspekte: Entgiftung, Ausscheidung, Regenerierung.
Was unterscheidet nun das Früchte-Fasten vom gewöhnlichen Fasten?
Viele Menschen verbinden noch immer negative Emotionen mit dem Fasten an sich, vor allem befürchtet man nagende Hungergefühle oder Beschwerden während der Entschlackung. Diese treten jedoch bei unserem Vorhaben nicht auf. Im Gegensatz zum klassischen Fasten darf bei uns gegessen werden. Deshalb nennen wir es auch Früchte-Kur. Denn hungern muss man dabei wirklich nicht!

Durch die natürliche Ernährung und den Verzicht auf künstliche Zusatzstoffe erlebt der Körper eine sanfte Unterstützung beim Entgiften und Verdauen. Jeder darf hierbei so viel essen, bis ein wirkliches Sättigungsgefühl eingetreten ist.

Zu den Früchten während der Kur gehört nicht nur Obst, sondern auch Fruchtgemüse, wie z.B. Gurken, Kürbisse, Paprika, Tomate, Zucchini, und viele weitere. Wir genießen alles, was über dem Erdboden wächst. Und das ist sehr viel!

Bereits vor 20 Jahren habe ich zum ersten Mal von dem sogenannten „Früchte-Fasten“ erfahren und es hat mich seitdem nicht mehr losgelassen. Meine erste Kur erlebte ich gemeinsam mit meiner Tochter auf Madeira und wir waren so begeistert, dass wir auch meinen Mann dazu bewegen konnten, gemeinsam mit uns 14 Tage lang mal allen herkömmlichen Nahrungs- und Genussmitteln zu entsagen. Es ist ein wunderbares Erlebnis, den Körper mal auf sanftem Weg zu entlasten und wieder neue Kräfte zu tanken!

Durch die Früchte-Kur bekommen wir alle erforderlichen Vitamine, Vitalstoffe, Spurenelemente und Mineralstoffe, die wir benötigen. Der Fruchtzucker sorgt schließlich für ausreichend Energie bei unseren ausgedehnten Wanderungen auf der Insel Mallorca, das baut Stress ab, fördert die Entschlackung und hebt die Stimmung. So wird die Leistungsfähigkeit in der Zeit nicht ab-, sondern sogar zunehmen.

Die 14 Tage Früchte-Kur bringt unseren Körper wieder ins Gleichgewicht und abnehmen ist dabei eine positive Nebenwirkung.
Nie war es so leicht, Urlaub, Erholung und Regenerierung zu verbinden. Noch dazu in der wunderschönen Landschaft Mallorcas.

Wir organisieren im März 2018 auf Mallorca wieder eine Aktiv-Früchte-Kur, mit viel Bewegung und Wandern.

Preis:
DZ mit Meerblick pro Person: 1.060,- €, plus 200,- € Kursgebühr
DZ mit Alleinbenutzung pro Person: 1.300,- €, plus 200,- € Kursgebühr
Die Preise gelten pro Person, incl. Flug, Transfer und Früchtekost

Informationen und Anmeldung:
LK-Verlags UG · Maria Knoch
Adolf-Damaschke-Straße 69–70
14542 Werder (Havel)
E-Mail: info@wplus-verlag.de
Telefon: 03327-7269079
www.wplus-verlag.de